Este es el link para entrar al próximo reto de meditación en silencio, en el canal de Telegram.
Por tres meses, se trata de meditar diario entre 30 y 45 minutos como mínimo y de reportar en el grupo así como conseguir apoyo en la sangha.
Se acabaron por un tiempo lo smantras, las guias, ahora estamos en silencio.
Te esperamos.
Namaste
Comentarios