Justine Time es una plataforma en línea creada por Psy/Prof Mélanie Berthaud en 2015 que te permite sostener tu viaje de autoconocimiento y tu búsqueda de autenticidad, a través de la psicología, del psicoanálisis, de la práctica diaria de meditación, de yoga, de la autoformación, de la lectura de libros, de intercambios significativos. Se trata de una app/ plataforma que ofrece un trabajo integral muy accesible en término económico, temporal y de ergonomía.
¿Cómo lo logramos? Con la membresía Justine Time
Puedes seguir las actividades que proponemos en Live y en línea. Es decir tomamos en cuenta que puedas estar en Live y también tomamos en cuenta que tus obligaciones y compromisos no te lo permiten.
La membresía Justine Time te ofrece 12 lives (de yoga, de meditación o de Hablando de prioridades) mensuales.
También, la membresía te da acceso a todos los programas online que son publicados sobre distintos temas importantes. Son mini secuencias de auto-formación que puedes tomar cuando quieras y donde estés. Ejemplos: Autocompasión, Desafío de yoga, etc.
Por otra parte, existen los replays - accesibles desde tu app Justine time en tu celular , lo cual se vuelve muy práctico -de todas las sesiones que puedes encontrar en distintos canales y a los cuales tienes acceso con la membresía:
1) El Canal Mens Sana (Más de 180 meditaciones guiadas)
2) El canal In corpore Sano (Más de 390 videos de prácticas de Yoga Vinyasa, Yin yoga, yoga restaurativo, retiros pasados online)
3) El canal de Comunicación no violenta: aprende las bases de la comunicación no violenta
4) El Canal de autocompasión : todas las herramientas para entender y aplicar la autocompasión.
5) Ganarle a la procrastinación: este curso empieza el 15 de junio y estarán los videos en replay en este canal.
6) Hablando de prioridades: Cada domingo a las 7 pm, les hablo de un tema de prioridad (estrés crónico, verguenza, madre suficientemente buena) y se queda el video en replay aquí.
7) Canal de Masterclasses: Las masterclasses ya dadas se consiguen en este canal. Ejemplo: un ciclo sobre ayurveda, Alice Miller y más temas.
Por otra parte, te ofrece acceso sin costo al Blog justine time, que publica un artículo al día y al grupo Bookclub que se acerca a un título cada mes, relacionado con la temática trabajada en todas las actividades.
Y finalmente, con la membresía tienes acceso al retiro mensual de autocompasión (domingos de 8 a 12 pm).
La membresía tiene un costo de 500 pesos por mes.
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