Espero estés muy bien.
Te comparto las novedades para la primavera.
El laboratorio semanal de las ocho ramas (de una duración de dos horas ) se lleva a cabo los jueves.
En un afán de progresión así como de profundización, junto con la clase del lunes y del viernes por la mañana (7.30am), además del Ritual Mágico de las mañanas (de 6 am a 6.45am), el laboratorio semanal es un nuevo dispositivo que incluye tres momentos:
1) 1 clase de yoga de 90 min: incluye todos los grupos posturales (asanas), pranayama, abdominales , un muy buen savasana y una muy buena meditación.
2) Una pausa para tomar agua.
3) Un espacio de reflexión de 30 minutos, que incluye el estudio de los textos, con un intercambio entre los participantes: Alternaremos entre pasajes de libros del maestro Iyengar, los sutras de Patanjali, y el estudio de una postura, con su nombre en sánscrito.
Se lleva a cabo por zoom y está incluido en los planes mensuales y anuales de yoga.
Inicio: Jueves 10 de marzo de 2022
Horario: De 7.30 pm a 9.30 pm
Costo: 290 pesos
Aquí encontrarás también los horarios a partir del 7 de marzo del 2022:
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