La acrasia

La acrasia es un término filosófico que proviene del griego (ἀκρασία), refiriéndose a actuar en contra del propio juicio o convicciones, es decir, cuando hacemos algo sabiendo claramente que no es lo mejor para nosotros. Es la debilidad de la voluntad, ese momento en que cedemos ante tentaciones inmediatas aunque sepamos que afectarán nuestros objetivos a largo plazo. Todos hemos experimentado la acrasia alguna vez: cuando procrastinamos tareas importantes, rompemos nuestra dieta o cedemos ante malos hábitos, aún sabiendo que nos perjudica. Reconocer la acrasia es el primer paso para fortalecer nuestra voluntad y alinear nuestras acciones con nuestros verdaderos propósitos.

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🌱 Do you know what Akrasia is?

Akrasia is a philosophical term derived from Greek (ἀκρασία), referring to acting against one's own judgment or convictions; in other words, it's when we do something knowing clearly that it's not the best for us. It represents weakness of will—the moment we give in to immediate temptations even though we know they will negatively affect our long-term goals.

We have all experienced akrasia at some point: procrastinating important tasks, breaking our diets, or giving in to bad habits even knowing they'll harm us.

Recognizing akrasia is the first step toward strengthening our willpower and aligning our actions with our true intentions.

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🌱 Connaissez-vous l'acrasie ?

L'acrasie est un terme philosophique provenant du grec (ἀκρασία), qui désigne le fait d'agir contre son propre jugement ou ses convictions ; autrement dit, c’est lorsque nous faisons quelque chose tout en sachant clairement que ce n’est pas la meilleure option pour nous. Il s'agit de la faiblesse de la volonté—ce moment où nous cédons à des tentations immédiates, bien que nous sachions qu’elles compromettront nos objectifs à long terme.

Nous avons tous déjà connu l’acrasie : procrastiner des tâches importantes, rompre notre régime ou céder à de mauvaises habitudes tout en sachant qu'elles nous sont néfastes.

Reconnaître l'acrasie est la première étape pour renforcer notre volonté et aligner nos actions sur nos véritables objectifs.

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