By Mélanie Berthaud Hier soir, j’ai guidé une pratique de méditation auprès de personnes qui, pour la plupart, n'avaient jamais entamé ce...

L'origine de ta fatigue ?

Saviez-vous qu'il existe une apnée du courrier électronique ? ....du SMS ? ....de Whatsapp ? ....de Mac? C'est une pause respiratoire due...

Comment t’es-tu senti.e pendant la méditation guidée du matin ? Bonjour, j’espère que tu vas bien. Depuis les premiers jours de janvier...

Une nouvelle année commence, des choses changent et des choses demeurent. Voici l'agenda d'hiver avec les horaires depuis Paris. Il est...

Comme chaque mois, je propose une pratique gratuite. Ce mois d'Août 2022, la pratique offerte est en francais. Elle est disponible sur le...

¡Gran noticia! El Canal de Yoga y Meditación de la plataforma VINYASA YOGA JUSTINE TIME ya alcanzó 100 videos!

Lorsque l'on cherche à créer une vie ayant du sens, il est nécessaire de se poser trois questions: Pourquoi suis-je ici? Ai-je peur de la...

Le cours est accompagné par un groupe de soutien privé (Support Group) (optionnel) facebook / telegram/ whatsapp afin d'accompagner votre c

Tous les jours, sur le site www.vinyasayogajustinetime.com, des cours sont donnés en ligne aux horaires de la Ville de Mexico. Ces cours...