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Mélanie Berthaud
17 may 20243 Min. de lectura
Entendiendo los riesgos de la luz azul y el impacto negativo de la iluminación LED en la salud.
Los peligros de la luz azul
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Justine Time
29 abr 20243 Min. de lectura
Tu serotonina proviene de tus intestinos
Todo está en el intestino
30
Mel
23 ene 20233 Min. de lectura
No somos karoshis
Leyenda: Ayer domingo, durante el baño de bosque, de 11am a 12.45pm. Celebramos el año nuevo chino de conejo de agua, la luna nueva en...
80
Mel
23 ene 20232 Min. de lectura
¿Cómo te has sentido en la meditación guiada de la mañana?
Muy buenos días, espero te encuentres muy bien. Desde los primeros días de enero del 2023, estamos teniendo meditaciones guiadas de lunes...
90
Mel
9 nov 20222 Min. de lectura
A medida que el hielo se vuelve agua
“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...
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Mel
24 sept 20221 Min. de lectura
Clase del 23/09 al aire
Buenas noches, Espero estés bien. Salió al aire la última clase en Replay. Se trata de la clase de hoy viernes. La puedes tomar con tu...
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Mel
6 jul 20222 Min. de lectura
El cuerpo lleva la cuenta
El 8 de septiembre 2022, a las 6.30 pm, empezaremos a estudiar, en el marco del Ciclo de Lectura y Estudios, el libro "El cuerpo lleva la...
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Mel
8 jun 20221 Min. de lectura
Seamos colibrís
"Why not teach their students the how of paying attention and of deep listening rather than simply exhorting them to pay attention, as so...
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Mel
30 may 20221 Min. de lectura
Encuentra el plan para tí en la comunidad Justine Time
De lunes a domingo, ofrecemos un gran panel de prácticas, desde la meditación en silencio (sin costo) hasta el Qi Gong, los cículos de...
70
Mel
4 may 20221 Min. de lectura
Ciclo de lectura y estudios: "La biología de nuestras creencias"
¡Estamos por empezar!
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Mel
28 abr 20221 Min. de lectura
No te pierdas la oportunidad de meditar con Silvia la próxima semana
Conocí a Silvia hace muchos años y hemos compartido muchas experiencias juntas. Estoy muy feliz de recibirla en Yoga Justine Time en mayo...
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Mel
15 abr 20221 Min. de lectura
Jueves santo, práctica sagrada
Jueves 14 de Abril del 2022, Querido diario, Mientras Mara y y o practicamos, las y los demás toman mezcal ....y eso está perfecto,...
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Mel
14 abr 20221 Min. de lectura
Ritual mágico de las mañanas sin costo cada mañana
Cada mañana, de lunes a viernes, a las 6 am realizamos el ritual mágico de las mañanas, por el Canal de Telegram. A veces es silencio...
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Mel
29 mar 20221 Min. de lectura
SAVE THE DATE-Martes 12 de Abril del 2022: Clase vespertina presencial + virtual
¡Hola! Me alegra mucho volver a encontrarlos y encontrarlas en presencial ahora entre semana. El martes 12 de abril , a las 7.30 pm,...
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Mel
16 feb 20221 Min. de lectura
Happy teachers retreat will change the world
¡Muy buenos días! Como lo ha señalado, la segunda temporada del podcast Justine Time está dedicada al pensamientos de los grandes...
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Mel
14 feb 20221 Min. de lectura
I am surrounded by ❤️
14/02 del 22 Buenos días 🌞 Es un buen día para recordar la importancia de sentir amor profundo y respeto unx mismx, abrazar el dolor y...
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Mel
14 feb 20221 Min. de lectura
Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »
"Tengamos cuidado de nunca luchar contra el dolor". En este episodio 5 de la temporada 2, que se encuentra en francés, se analiza cómo...
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