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Mel
22 may 20247 Min. de lectura
Habitar el cuerpo
Los "4F": Fight (Lucha), Flight (Huida), Freeze (Congelación) y Fawn (Agradar). Estos mecanismos, profundamente arraigados en nuestra biolog
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Justine Time
5 may 20243 Min. de lectura
Cómo armar tu vision board
Ideal para manifestar este miércoles(luna nueva)
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Justine Time
29 abr 20243 Min. de lectura
Tu serotonina proviene de tus intestinos
Todo está en el intestino
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Mel
8 abr 20242 Min. de lectura
El círculo cercano Justine Time
¡Hola! ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te sientes realmente? A lo mejor no lo sabías, pero por tener alguna membresía Justine time, o algún...
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Mel
6 mar 20231 Min. de lectura
Documental aniversario de 3 años de la app Justine Time
Agradezco a todas y a todos por los testimonios dados desde el 2020 y los testimonios que están enviado este año 2023. Gracias, Mara,...
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Mel
23 ene 20233 Min. de lectura
No somos karoshis
Leyenda: Ayer domingo, durante el baño de bosque, de 11am a 12.45pm. Celebramos el año nuevo chino de conejo de agua, la luna nueva en...
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Mel
23 ene 20232 Min. de lectura
¿Cómo te has sentido en la meditación guiada de la mañana?
Muy buenos días, espero te encuentres muy bien. Desde los primeros días de enero del 2023, estamos teniendo meditaciones guiadas de lunes...
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Mel
10 ene 20232 Min. de lectura
El baile de las mujeres sabias
El programa que empezamos esta semana tiene una duración de tres meses. Estaremos conectando hasta el 21 de marzo con el tema de la...
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Mel
9 nov 20222 Min. de lectura
A medida que el hielo se vuelve agua
“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...
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Mel
24 sept 20221 Min. de lectura
Clase del 23/09 al aire
Buenas noches, Espero estés bien. Salió al aire la última clase en Replay. Se trata de la clase de hoy viernes. La puedes tomar con tu...
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Mel
6 jul 20222 Min. de lectura
El cuerpo lleva la cuenta
El 8 de septiembre 2022, a las 6.30 pm, empezaremos a estudiar, en el marco del Ciclo de Lectura y Estudios, el libro "El cuerpo lleva la...
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Mel
8 jun 20221 Min. de lectura
Seamos colibrís
"Why not teach their students the how of paying attention and of deep listening rather than simply exhorting them to pay attention, as so...
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Mel
6 may 20221 Min. de lectura
"El momento en el cual cambias tu percepción..."
"El momento en el cual cambias tu percepción el momento en el cual re-escribes la química de tu cuerpo", indica el Dr. Bruce Lipton, en...
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Mel
28 abr 20221 Min. de lectura
No te pierdas la oportunidad de meditar con Silvia la próxima semana
Conocí a Silvia hace muchos años y hemos compartido muchas experiencias juntas. Estoy muy feliz de recibirla en Yoga Justine Time en mayo...
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Mel
4 mar 20221 Min. de lectura
Laboratorio de las ocho ramas y las novedades de la primavera 2022 (Nuevo)
Espero estés muy bien. Te comparto las novedades para la primavera. El laboratorio semanal de las ocho ramas (de una duración de dos...
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Mel
14 feb 20221 Min. de lectura
Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »
"Tengamos cuidado de nunca luchar contra el dolor". En este episodio 5 de la temporada 2, que se encuentra en francés, se analiza cómo...
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Mel
22 ene 20221 Min. de lectura
Cerramos inscripciones pronto. Hacia la raíz: retiro intimista en febrero 2022
¡Buenas tardes! 🤩 Estamos cerrando (25 de enero de 2022) inscripciones para este retiro (Hacia la Raíz) del 18 al 20 de febrero del...
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Mel
12 dic 20211 Min. de lectura
Vacaciones
¡Hola! Habrá un receso completo en yoga durante la semana del 27 de diciembre al domingo 2 de enero. Si tienes un paquete, se te agregará...
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