patanjali | Justine Time

Mel

3 jun0 Min. de lectura

Práctica 7am, cada día

Tu serotonina proviene de tus intestinos

Justine Time

29 abr3 Min. de lectura

Tu serotonina proviene de tus intestinos

Todo está en el intestino

Meditación de la sororidad, a punto de empezar

Mel

26 mar2 Min. de lectura

Meditación de la sororidad, a punto de empezar

Las mujeres necesitamos de un grupo que sostenga todos los esfuerzos que, la mayoria del tiempo, pasan por desapercibido. En 2017, cuando...

Mel

16 jul 20231 Min. de lectura

Satya, la verdad

Hoy en la cápsula de microdosis del Canal de Telegram, les hablé de Satya, el concepto de la verdad. ¿Qué funciones tienen las mentiras...

Mel

23 ene 20233 Min. de lectura

No somos karoshis

Leyenda: Ayer domingo, durante el baño de bosque, de 11am a 12.45pm. Celebramos el año nuevo chino de conejo de agua, la luna nueva en...

Mel

9 nov 20222 Min. de lectura

A medida que el hielo se vuelve agua

“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...

Mel

8 jun 20221 Min. de lectura

Seamos colibrís

"Why not teach their students the how of paying attention and of deep listening rather than simply exhorting them to pay attention, as so...

Mel

10 may 20222 Min. de lectura

¿Qué es estar en balance?

"La práctica es el esfuerzo constante para detener estas fluctuaciones" . BKS Iyengar agrega la siguiente oración: "Al fin de liberar la...

Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »

Mel

14 feb 20221 Min. de lectura

Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »

"Tengamos cuidado de nunca luchar contra el dolor". En este episodio 5 de la temporada 2, que se encuentra en francés, se analiza cómo...

Cerramos inscripciones pronto. Hacia la raíz: retiro intimista en febrero 2022

Mel

22 ene 20221 Min. de lectura

Cerramos inscripciones pronto. Hacia la raíz: retiro intimista en febrero 2022

¡Buenas tardes! 🤩 Estamos cerrando (25 de enero de 2022) inscripciones para este retiro (Hacia la Raíz) del 18 al 20 de febrero del...

Mel

28 ago 20211 Min. de lectura

Cómo reservar tu sesión fácilmente

Aquí encontrarás un video explicativo para reservar tus sesiones, sean de yoga , de talleres, masterclass, retiros o de psicoanálisis o...

Echemos un ojo a la semana que empieza...

Mel

23 ago 20211 Min. de lectura

Echemos un ojo a la semana que empieza...

Esta semana, empezamos con el ritmo de otoño: una clase a las 5.30 am donde realizamos el Ritual Mágico de las mañanas, y otra en la...

Vinyasa este domingo 22 de agosto en Estación San Miguel

Mel

21 ago 20211 Min. de lectura

Vinyasa este domingo 22 de agosto en Estación San Miguel

El verano se está terminando paulatinamente. La práctica quizá haya sido menos presente para ti en estos meses. Como las temporadas, la...

Mel

15 ago 20213 Min. de lectura

El síndrome del espejo retrovisor !

Estas estadísticas que encontré en el libro "The miracle morning" de Hal Elrod me dejaron boquiabierta. Hal Elrod (ver link aquí:...

Semana del 19 de julio del 2021: 7 prácticas online / 1 práctica presencial

Mel

19 jul 20212 Min. de lectura

Semana del 19 de julio del 2021: 7 prácticas online / 1 práctica presencial

Namaste En julio, seguimos practicando con svadhyahya, el autoconocimiento. Te recomendamos integrar a práctica de escribir en tu diario...

Mel

30 jun 20211 Min. de lectura

Qi Gong y desayuno: domingo

Este domingo a las 11 am : compartimos la práctica de Qi Gong con Thomas . Después , estaremos charlando un rato acerca de lo que nos...

Mel

27 jun 20211 Min. de lectura

REST

.tienes la posibilidad de activar tu suscripción al Canal VYJT de manera gratuita hasta el 8 de julio y así, puedes practicar yoga o meditac

Yoga + Journaling (Sólo para miembros de VYJT)

Mel

16 jun 20212 Min. de lectura

Yoga + Journaling (Sólo para miembros de VYJT)

Una inmersión de yoga, meditación y escritura. Con Mélanie Berthaud (RYT500) Invitado: Gabriel Bernal Granados, escritor mexicano y...

Mel

8 may 20211 Min. de lectura

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#Blog justine time / Alcool/ Adicciones/ Buena práctica

Mel

7 abr 20212 Min. de lectura

#Blog justine time / Alcool/ Adicciones/ Buena práctica

Muy importante es para cada quien profundizar en lo que hacemos.

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