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Mel
16 oct 20231 Min. de lectura
Cómo abordar el miedo
Nos estamos preparando al reto de silencio. Durará del 21 de octubre al 4 de noviembre. Una oportunidad para trabajar con el miedo. Aquí...
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Mel
20 jul 20231 Min. de lectura
Fight/flight/freeze a detalle
La meditación con journaling de esta mañana se ocupó de describir con precisión cada respuesta al miedo:
- el congelamiento
- la huida
-
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Mel
13 feb 20232 Min. de lectura
Temporada 6. E. 2. "Mentirnos a nosotros mismos "
"Mentirnos a nosotros mismos está más profundamente arraigado que mentir a los demás." Dostoievsky Fedor Dostoievsky, Anton Tchekhov,...
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