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Justine Time
17 jun3 Min. de lectura
Proteina
¿Por qué importante prestarle atención a las proteínas?
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Mel
29 may1 Min. de lectura
YOGA , cada mañana
A partir del lunes 3 de junio del 2024, nos conectamos cada día de 7 am a 8 am, por el espacio virtual. Namaste
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Justine Time
10 may3 Min. de lectura
Los intercambios significativos
Existen varias actividades que pueden ayudar a activar y fortalecer las conexiones sinápticas en el cerebro. Aquí hay algunas actividades qu
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Justine Time
5 may3 Min. de lectura
Cómo armar tu vision board
Ideal para manifestar este miércoles(luna nueva)
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Justine Time
29 abr3 Min. de lectura
Tu serotonina proviene de tus intestinos
Todo está en el intestino
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Mel
8 abr2 Min. de lectura
El círculo cercano Justine Time
¡Hola! ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te sientes realmente? A lo mejor no lo sabías, pero por tener alguna membresía Justine time, o algún...
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Mel
7 ene1 Min. de lectura
Un respirando
"Un ser vivo entonces es un respirando, dicho de otro modo es un alma". Gracias por este inicio de año, en domingo. Las prácticas en vivo...
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Mel
12 dic 20231 Min. de lectura
¿Quieres tener acceso a todo el contenido online?
Las membresías online te permiten tener acceso a: Las meditaciones para arrancar la semana Las meditaciones del programa UNA VIDA...
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Mel
11 dic 20231 Min. de lectura
Una vida respirable: save the dates !
El lunes 25 de diciembre y el domingo 31 de diciembre son fechas que pueden ser importantes para el calendario que determina cuando hay...
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Mel
7 dic 20231 Min. de lectura
Meditación para arrancar la semana
Hemos terminado el reto de 21 días de meditación. Ahora , cada lunes, se entrega una meditación a las 5.30 am. Dura media hora, es guiada...
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Mel
13 oct 20231 Min. de lectura
Dos formas de preparación para la sacudida
Buenos días, Espero te encuentres serenx. Aquí dos herramientas para prepararse para la sacudida. 1. Herramienta 1 Al referirme a "la...
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29 sept 20231 Min. de lectura
141- No es verdad que te sientas viejo
¡Es hora de tomar decisiones! Luna llena en Aries https://open.spotify.com/show/0CVjzy1lmOEb8zryS5tsRm Esperemos que disfrutes el...
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Mel
17 sept 20231 Min. de lectura
"Without the still point, there would be no dance": Shakti y Shiva
Nos encontramos mañana domingo a las 11 am. Shakti es la esencia de la energía en el mundo fenomenológico, la fuerza activa en la...
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Mel
6 mar 20231 Min. de lectura
Documental aniversario de 3 años de la app Justine Time
Agradezco a todas y a todos por los testimonios dados desde el 2020 y los testimonios que están enviado este año 2023. Gracias, Mara,...
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Mel
4 ene 20231 Min. de lectura
Meditación ¿o medicación?
¡Muy buenos días! Estamos a unos días del REGRESO A CLASES. El 16 de enero 2023 ya volvemos a empezar con la meditación matutina de las...
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Mel
9 nov 20222 Min. de lectura
A medida que el hielo se vuelve agua
“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...
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Mel
24 sept 20221 Min. de lectura
Clase del 23/09 al aire
Buenas noches, Espero estés bien. Salió al aire la última clase en Replay. Se trata de la clase de hoy viernes. La puedes tomar con tu...
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