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Mel
6 jun5 Min. de lectura
El vipassana y el psicoanálisis: Un Encuentro Transformador
Como psicoanalista con 14 años de experiencia en la práctica de Vipassana, he observado cómo esta técnica no solo enriquece la vida personal
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Mel
30 may6 Min. de lectura
Los Mecanismos de Defensa en Freud
Represión, negación, proyección, desplazamiento, racionalización, sublimación, formación reactiva, identificación, aislamiento,...
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Mel
24 may5 Min. de lectura
El Alcohol: Neurotoxina y Destructor de la Microbiota
Este artículo busca profundizar en la dualidad destructiva del alcohol: su papel como neurotoxina y su impacto negativo en la microbiota int
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Mel
20 may6 Min. de lectura
“El sufrimiento puede ser transformado en un logro personal si encontramos un sentido en él."
“No eres lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede." - Viktor Frankl En la vida, todos nos enfrentamos a diversas...
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Mel
14 may4 Min. de lectura
La vergüenza
¿Cuál es el sentido de la vergüenza? ¿Cuáles son sus componentes? ¿Cómo se genera y alimenta? La autocompasión es el antídoto
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Mel
7 may4 Min. de lectura
La mielinización
La mielinización es un proceso fundamental en el desarrollo y el funcionamiento del sistema nervioso central.
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Justine Time
1 may2 Min. de lectura
¿Tienes una práctica organizada de respiración?
En nuestra vida ajetreada y llena de estrés, a menudo olvidamos algo tan esencial como respirar correctamente. La respiración es una...
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Mel
15 abr2 Min. de lectura
Ciclo de conferencias
¿Estás lidiando con el estrés en tu vida diaria? Desde las presiones del trabajo hasta las demandas de la vida familiar, el estrés puede...
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Mel
14 abr1 Min. de lectura
Deja de repartir: la práctica de este domingo
Es el título de la práctica (1 hora) de este domingo 14 de abril del 2024 que aquí te comparto. Es modalidad es ideal para reconciliar...
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Mel
8 abr2 Min. de lectura
El círculo cercano Justine Time
¡Hola! ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te sientes realmente? A lo mejor no lo sabías, pero por tener alguna membresía Justine time, o algún...
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Mel
29 dic 20231 Min. de lectura
¿Cómo funciona el taller de autocompasión que inicia en enero?
El 13 de enero, inicia el taller Live de autocompasión, el cual contiene una parte teórica y una gran parte práctica. Cada sesión dura...
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