Si se te pasó la fecha

Septiembre 2024- Mayo 2025 📚✨ Sumérgete en el mágico y profundo mundo de los cuentos de hadas con nuestro próximo círculo de lectura...

Hola ! Este es un grupo de investigación sobre el sueño que consiste en dejar de usar el despertador para recuperar el ritmo circadiano y...

¿Por qué importante prestarle atención a las proteínas?

Este fin de semana leí el fascinante libro de Malcolm Gladwell, titulado "Outliers" y descubrí el Power Distance Index

A partir del lunes 3 de junio del 2024, nos conectamos cada día de 7 am a 8 am, por el espacio virtual. Namaste

Los "4F": Fight (Lucha), Flight (Huida), Freeze (Congelación) y Fawn (Agradar). Estos mecanismos, profundamente arraigados en nuestra biolog

Vamos a empezar con el siguiente libro, que es un libro que me ha marcado cuando lo leí por primera vez hace muchos años: "The power of now"

Justine Time es una plataforma en línea creada por Psy/Prof Mélanie Berthaud en 2015 que te permite sostener tu viaje de autoconocimiento.

¿Cuál es el sentido de la vergüenza? ¿Cuáles son sus componentes? ¿Cómo se genera y alimenta? La autocompasión es el antídoto

La mielinización es un proceso fundamental en el desarrollo y el funcionamiento del sistema nervioso central.

La disfunción eréctil es un problema de salud significativo que afecta a millones de hombres en todo el mundo.

Todo está en el intestino

Retiro de autocompasion El primer retiro se llevará a cabo el sábado 20 de abril, de 8 am a 12 pm, y se repetirá una vez al mes, los...

Cuando sentimos que no logramos avanzar, que procrastinamos sistemáticamente, que estamos llenxs de miedo, que repetimos los escenarios...

“La autocompasión, a diferencia de la autoestima en su forma fomentada por la cultura estadounidense, que ha llevado a una verdadera...

Las membresías online te permiten tener acceso a: Las meditaciones para arrancar la semana Las meditaciones del programa UNA VIDA...

El lunes 25 de diciembre y el domingo 31 de diciembre son fechas que pueden ser importantes para el calendario que determina cuando hay...

A veces en las meditaciones vas a escuchar palabras que quizá no conozcas. Te proporciono aquí algunas palabras con definiciones para que...