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Mel
2 mar 20235 Min. de lectura
Alimentos para los doshas
Vata A la gente Vata le gustan los sabores dulces, agrios o salados y las bebidas calientes. Las meriendas frías y secas (empaquetadas y...
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Mel
27 feb 20231 Min. de lectura
Los ciclos maestros
Esta mañana, en la meditación, les hablé de los ciclos que respetan la naturaleza de nuestro cuerpo, según el Ayurveda: los doshas. Para...
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Mel
10 may 20222 Min. de lectura
¿Qué es estar en balance?
"La práctica es el esfuerzo constante para detener estas fluctuaciones" . BKS Iyengar agrega la siguiente oración: "Al fin de liberar la...
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