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Mel
6 jun 20245 Min. de lectura
El vipassana y el psicoanálisis: Un Encuentro Transformador
Como psicoanalista con 14 años de experiencia en la práctica de Vipassana, he observado cómo esta técnica no solo enriquece la vida personal
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Justine Time
15 may 20241 Min. de lectura
El abordaje Justine Time
Justine Time es una plataforma en línea creada por Psy/Prof Mélanie Berthaud en 2015 que te permite sostener tu viaje de autoconocimiento.
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Mel
13 may 20243 Min. de lectura
Meditación para Arrancar la Semana: Buscando la Autenticidad
Te doy la bienvenida a nuestra meditación del 13 de mayo de 2024, la primera meditación de este mes sobre el tema de la autenticidad.
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Mel
11 dic 20231 Min. de lectura
Una vida respirable: save the dates !
El lunes 25 de diciembre y el domingo 31 de diciembre son fechas que pueden ser importantes para el calendario que determina cuando hay...
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Mel
20 jul 20231 Min. de lectura
Fight/flight/freeze a detalle
La meditación con journaling de esta mañana se ocupó de describir con precisión cada respuesta al miedo:
- el congelamiento
- la huida
-
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Mel
29 ene 20231 Min. de lectura
¿Cómo instalo la app Justine Time en mi cel?
Buenos días! A partir del 30 de enero del 2023, nos comunicaremos sólo por la APP de Wix. Nos olvidamos de Telegram, whatsapp,...
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