Retiro de autocompasion El primer retiro se llevará a cabo el sábado 20 de abril, de 8 am a 12 pm, y se repetirá una vez al mes, los...

✍🏻Retiro de autocompasion El primer retiro se llevará a cabo el sábado 20 de abril, de 8 am a 12 pm, y se repetirá una vez al mes, los...

“Nada grande que se haya hecho se hizo sin entusiasmo” Emerson. Pautas para tu journaling hoy : ¿En qué lugar está puesto tu entusiasmo?...

El lunes sale la meditación para arrancar la semana y los demás días puedes unirte con nosotrxs . Link https://insig.ht/RCu4QeWYHIb Solo...

Empieza el desafío de 21 días de ayuno intermitente en Justine Time de nuevo. Las fechas de este nuevo reto son : miércoles 10 de abril a...

Cómo saber en qué casa te afecta el eclipse Para determinar cómo te afecta un eclipse solar en particular, es útil considerar la posición...

Cada mañana entre semana aquí estamos : https://insig.ht/fOErNOBDEIb Ven a meditar en silencio . Unos minutos al día cambian todo el...

En este artículo, Mélanie Berthaud habla de su recorrido y presenta su mirada

¡Hola! ¿Cómo te sientes? ¿Cómo te sientes realmente? A lo mejor no lo sabías, pero por tener alguna membresía Justine time, o algún...

¡Buenos días! ¿Cómo te fue con el eclipse? A partir del martes 9 de abril, cada mañana a las 6 am por ocho días, podrás tomar la clase...

Muy buenas noches , ¿Cómo te sientes? Mañana , la meditación para arrancar la semana es especial . Es día de eclipse y es una oportunidad...

Taller online VIVIR PLENAMENTE Dirigido por Melanie Berthaud Como lo afirma el filósofo coreano Byung-Chul Han, en “ La sociedad del...

¿Qué se necesita para tener y sostener una vida plena? ¿Dinero? ¿Salud? ¿Amor? ¿Sexo? ¿Cultura? ¿Familia? Sin duda, esa forma de ver la...

Hoy les hablé del Dr Robert Lustig al final de la práctica seis del desafío de ocho días de yoga 🧘. Les pongo en enlace de una...

Cómo tomar buenas decisiones de salud

❤¿Le entras al desafío🎉? Sábado 30 -Domingo 31 -Lunes 1ero-Martes 2-Miércoles 3-Jueves 4-Viernes 5-Sábado 6 de abril Una práctica al...

Las mujeres necesitamos de un grupo que sostenga todos los esfuerzos que, la mayoria del tiempo, pasan por desapercibido. En 2017, cuando...

Anti-cancer, diabetes, pro-salud ósea y más La rúcula fue llevada a América del Norte por los colonos británicos antes de la fundación de...

Cuando sentimos que no logramos avanzar, que procrastinamos sistemáticamente, que estamos llenxs de miedo, que repetimos los escenarios...

La sesión 4 del taller de autocompasión está acompañada por un programa online, con el fin de permitir a quienes participan Live retomar...