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Justine Time
25 may2 Min. de lectura
Alpha: 7 a 14 ciclos de onda cerebral por segundo
La meditación te ofrece la posibilidad de desarrollar la producción de ondas alpha
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Mel
25 mar1 Min. de lectura
La meditación del enraizamiento
Cuando sentimos que no logramos avanzar, que procrastinamos sistemáticamente, que estamos llenxs de miedo, que repetimos los escenarios...
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Mel
15 ene1 Min. de lectura
Meditación de gratitud
La meditación de mañana sale a las 5.30 am, en la agenda. Pero te puedes registrar y hacerla cuando tu gustes. Reservación en línea.
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Mel
1 ene1 Min. de lectura
La primera meditación. del año 2024
Muy buenas tardes, Ya está en línea la primera meditación del año 2024. Prepárate con tu diario, tu pluma y muchas ganas de iniciar bien...
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Mel
8 dic 20231 Min. de lectura
La espada de la perspicacia
El lunes 11 de diciembre, la meditación para arrancar la semana que será entregada se titula "La espada de la perspicacia". Puedes...
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Mel
7 dic 20231 Min. de lectura
Meditación para arrancar la semana
Hemos terminado el reto de 21 días de meditación. Ahora , cada lunes, se entrega una meditación a las 5.30 am. Dura media hora, es guiada...
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