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
Mel
6 mar 20232 Min. de lectura
La unión perfecta de la escritura y del yoga
"El Arte de la escritura lenta". Este es el título de la escritora Louise De Salvo, publicado en 2014. DeSalvo es también autora de...
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
Mel
6 mar 20231 Min. de lectura
Documental aniversario de 3 años de la app Justine Time
Agradezco a todas y a todos por los testimonios dados desde el 2020 y los testimonios que están enviado este año 2023. Gracias, Mara,...
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Mel
3 mar 20231 Min. de lectura
UNA HABITACIÓN PROPIA permite cerrar la puerta.
Virginia Stephens nace en 1882 en Inglaterra, en plena era victoriana. En esa época, no existía un vocabulario para la salud mental. Las...
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Mel
2 mar 20235 Min. de lectura
Alimentos para los doshas
Vata A la gente Vata le gustan los sabores dulces, agrios o salados y las bebidas calientes. Las meriendas frías y secas (empaquetadas y...
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
Mel
14 feb 20231 Min. de lectura
Feliz San Valentín (regalo incluido)
Te deseo una feliz San Valentín, momento ideal para recordar que sólo se puede amar si nos amamos lo suficiente, desplegando la gentileza...
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Mel
13 feb 20233 Min. de lectura
Ordenar: la vía de la alegría según Marie Kondo
¿Quién no ha tenido nunca la experiencia de no ver claro en sus asuntos, de sentirse invadido por ellos, o incluso de no saber dónde...
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Mel
8 feb 20231 Min. de lectura
Kama-mes del amor
Kama (Sanskrit: कामदेव, IAST: Kāmadeva), conocido también como Kamadeva y Manmatha, es el dios Hindú del amor erótico, del deseo y del...
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Mel
23 ene 20232 Min. de lectura
¿Cómo te has sentido en la meditación guiada de la mañana?
Muy buenos días, espero te encuentres muy bien. Desde los primeros días de enero del 2023, estamos teniendo meditaciones guiadas de lunes...
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Mel
9 nov 20222 Min. de lectura
A medida que el hielo se vuelve agua
“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...
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Mel
9 jul 20221 Min. de lectura
La potencia reparadora del ayuno intermitente
Hoy, el formato del mini retiro de los sábados es un poco especial, pues hemos planeado entrar a la conferencia del Dr Dieter Le Noir...
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Mel
7 jul 20222 Min. de lectura
¿Qué es la era de Kali Yuga?
"El mundo es como la impresión que deja la narración de una historia." Yogavasistha, 2, 3, 11 Vivimos en una etapa oscura. En la...
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Mel
5 jul 20221 Min. de lectura
"Siddhartha no estaba dispuesto a seguir soportando las provocaciones"
Como sabes, estamos compartiendo la lectura de "Buda" de Deepak Chopra, en la temporada 3 del Podcast Justine Time, una temporada en...
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Mel
28 jun 20221 Min. de lectura
Guérir l'enfant intérieur (Podcast Justine Time- Saison 2. Épisode 10)
Thay nous propose ici plusieurs types de méditation pour guérir l'enfant intérieur. A écouter et à pratiquer chaque jour. Il s'agit du...
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